10個(gè)讓你的粉刺更糟的護(hù)膚誤區(qū)

　　我們都希望擁有光澤，清透，無(wú)痘痘的肌膚，但你可能沒(méi)有意識(shí)到一些看似無(wú)害的習(xí)慣實(shí)際上可能會(huì)破壞你的皮膚并使你突然出現(xiàn)。以下是護(hù)理痤瘡皮膚時(shí)最常見(jiàn)的護(hù)膚錯(cuò)誤 - 以及應(yīng)該做些什么。

1.錯(cuò)誤：大致清潔容易長(zhǎng)痘痘的皮膚。
使用刺激性，磨蝕性的產(chǎn)品或工具（如絲瓜絡(luò)）實(shí)際上可以讓您更加突破！根據(jù)露得清研究與開(kāi)發(fā)高級(jí)副總裁Warren Shapiro博士的說(shuō)法，過(guò)度擦洗和使用刺激性磨砂膏會(huì)刺激皮膚，使痤瘡更難清除和愈合。

解決方案：遠(yuǎn)離磨蝕性清潔劑和擦洗工具。每周使用溫和的去角質(zhì)劑幾次，如果你害怕用手太粗糙，可以嘗試去角質(zhì)刷，這樣可以清潔毛孔，不會(huì)刺激皮膚。

錯(cuò)誤：只在青春痘上涂抹痤瘡藥物。
痤瘡藥物不僅可以加速現(xiàn)有青春痘的愈合，高級(jí)聚合物系統(tǒng)科學(xué)與技術(shù)高級(jí)副總裁Sergio Nacht博士解釋說(shuō)，他們還有助于預(yù)防新的青春痘。
解決方案：為了使皮膚保持透明，在整個(gè)痘痘易發(fā)生的區(qū)域涂抹一層薄薄的痤瘡藥物（一種含有過(guò)氧化苯甲酰的藥物，有助于殺死細(xì)菌）。

錯(cuò)誤：擠壓青春痘。
采摘青春痘可以傳播感染，使皮膚變得更糟 - 不是更好。并且，根據(jù)Nacht博士的說(shuō)法，結(jié)果可能是疤痕。

解決方案：使用痤瘡藥物，如斑點(diǎn)治療，不要碰！

4.錯(cuò)誤： 洗臉時(shí)沖洗不夠好。
當(dāng)你沖洗時(shí)，你會(huì)帶走污垢和油污。“如果你沒(méi)有徹底沖洗掉肥皂，”舒爾曼說(shuō)，“這可能是一種潛在的刺激因素。”

解決方案：泡沫后一定要徹底沖洗皮膚。大約30秒應(yīng)該就夠了。

5.錯(cuò)誤：跳過(guò)防曬霜。
“即使天氣多云，紫外線(xiàn)也能通過(guò)，每次接觸都會(huì)增加，”玉蘭油皮膚護(hù)理中心調(diào)查皮膚護(hù)理負(fù)責(zé)人Darrell Doughty說(shuō)。這可能會(huì)導(dǎo)致您的皮膚顏色和質(zhì)地發(fā)生變化，皺紋和細(xì)紋出現(xiàn)較早，并增加患皮膚癌的可能性。曬傷會(huì)暫時(shí)使青春痘變干，但它最終會(huì)讓你更加突破，因?yàn)槟愕钠つw會(huì)產(chǎn)生更多的油脂，從而對(duì)太陽(yáng)的干燥效果作出反應(yīng)。

解決方案：為了獲得最佳保護(hù)，每天使用含有SPF 15或更高防曬霜的面部保濕霜。尋找一種在瓶子上顯示非粉刺的產(chǎn)品，以確保其不會(huì)產(chǎn)生疙瘩成分。

6.錯(cuò)誤：痤瘡藥物使用不一致。
Nacht博士提供痤瘡藥物，如果你每周只涂?jī)傻饺�次，效果不是很好。或者，試圖通過(guò)過(guò)度涂抹痤瘡藥物進(jìn)行補(bǔ)償會(huì)刺激和損傷皮膚，導(dǎo)致發(fā)紅和過(guò)度干燥。此外，粉刺不會(huì)愈合得更快：皮膚只能吸收或利用一定量的產(chǎn)品活性成分，無(wú)論您使用多少次。

解決方案：由于痤瘡藥物可以使用6至12小時(shí)，因此應(yīng)該每天使用兩到三次。記住，你不能治愈痤瘡 - 只是控制它。

7.錯(cuò)誤：如果你的皮膚油膩，不要使用保濕霜。
如果你的皮膚有光澤或有油膩感，這并不意味著你應(yīng)該避免保濕。Doughty解釋說(shuō)，洗完后，你的皮膚因清潔過(guò)程而相對(duì)干燥。所有清潔劑，甚至是水，都能吸收一定量的水分。使用保濕霜將取代它，保護(hù)您的皮膚并準(zhǔn)備化妝。

解決方案：使用不會(huì)添加油脂或油膩感的保濕霜。

8.錯(cuò)誤：吸煙。
你已經(jīng)知道吸煙對(duì)你有害，但這是另一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)點(diǎn)亮的理由。“尼古丁收集血管，包括那些喂養(yǎng)皮膚的血管，”Nacht博士說(shuō)。膚色后果？你的皮膚因?yàn)闆](méi)有從你的血液中獲得適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)而被剝奪了。

解決方案：不要抽煙......永遠(yuǎn)。對(duì)于清晰的皮膚以及令人眼花繚亂的其他原因！

錯(cuò)誤：干掉你身體的皮膚。

Shapiro博士解釋說(shuō)，在太熱的水中或長(zhǎng)時(shí)間呆在浴缸或淋浴中都不會(huì)滋潤(rùn)皮膚，導(dǎo)致皮膚失去重要成分，有助于保持皮膚水分。

解決方案： “你的浴缸或淋浴水應(yīng)該足夠溫暖，以保持舒適，但不要過(guò)熱，”夏皮羅博士說(shuō)。“所有你需要的只是淋浴幾分鐘。在洗澡時(shí)，你不想長(zhǎng)時(shí)間呆在水中以獲得'修剪'效果。” 設(shè)定時(shí)限 - 約15分鐘 - 最多 此外，你應(yīng)該使用溫和的清潔劑，如露得清淡水淋浴和身體凝膠。

10.錯(cuò)誤：干燥你的皮膚，試圖控制粉刺和油脂。
羅切斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)和牙科學(xué)院皮膚病臨床助理教授Brett Shulman博士解釋說(shuō)，使用刺激性肥皂實(shí)際上可以去除皮膚上的皮脂。“皮脂有助于賦予皮膚柔韌性和柔韌性。如果沒(méi)有這種皮膚，皮膚就會(huì)'破裂'，你可能會(huì)失去皮膚的屏障功能。這會(huì)增加刺激和感染的風(fēng)險(xiǎn)。”

解決方案：始終使用溫和的清潔劑或清潔棒，然后使用含有低百分比的水楊酸和過(guò)氧化苯甲酰的不太干燥的痤瘡溶液。