皮膚過敏怎么辦？有哪些因素會導致皮膚過敏？

　　皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。

原因之一，自身的敏感體質

在春秋季節更替的時候，適應力比較差，對溫度，風，陽光，生活習慣的改變都適應不了，所以就會出現頻繁的過敏。

原因之二，花粉和樹粉

春暖花開，大量的花粉，樹粉隨風飄揚，可以直接落在皮膚上，或者通過鼻粘膜吸入到體內，完成治理過程之后，就會在皮膚上表現出紅斑，水腫，搔癢等各種各樣過敏的癥狀，所以在春天的時候，敏感人群要像防霧霾一樣的戴上口罩，不要去公園，不要去看花展。

原因之三，紫外線

春天雖然陽光照在身上，還沒有那么熱，但是紫外線的強度已經升到了很高的水平。紫外線照在裸露的皮膚上。會加重某些光敏性的皮膚病，如，玫瑰。脂溢性皮炎等。不注意防曬長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

原因之四，水油的失衡

隨著溫度的升高，皮脂腺的分泌功能增強，也就是說，到了春天，我們會發現臉上冒油光，而這些分泌出來的甘油三酯，會在微生物的作用下轉變成脂肪酸。角鯊烯也會被氧化，這些都具有一定的刺激性，所以油大會導致皮膚敏感。

原因之五，年齡增長，使皮膚分泌功能退化

皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

原因之六，劣質化妝品或不當傷害

原因之七，生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
如何預防皮膚過敏VS

對敏感性皮膚的個體盡可能使用成分簡單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品。日常皮膚護理時，堅持以下三個基本原則：

●使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保濕劑

●保持皮膚有維持健康角質層功能的水分

●補充皮膚油脂以加固皮膚屏障。
敏感體質自我檢測

●是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史。

●用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感。

●喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱。

●會有冬季癢，外油內干膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤。

●皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管。

如果你多于三個，很遺憾，你基本上屬于敏感體質。你的膚質比較脆弱，抵抗力差，水分“經皮膚蒸發”的速度比一般人快。
一時敏感自我檢測

●只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢。

●曝曬后，皮膚泛紅久久不褪。

●壓力太大或疲勞時就會出現敏感癥狀。

●皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發癢。

●每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮。

如果你多于三個，基本上屬于一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對癥選用護膚品。
判斷方法2：

(1)更換一種長時間使用的化妝品品牌時，皮膚會有一時無法適應的現象；

(2)有過皮膚病的前科，膚質較為脆弱；

(3)較一般人容易長青春痘或水皰；

(4)即使是抖動被褥，窗簾布，都容易引起發癢的現象；

(5)季節交替時，膚質變化明顯不同于平常；

(6)皮膚易因使用果酸類等制品，產生灼熱刺痛感；

(7)對汗水，眼藥水，游泳池水等也過敏；

(8)對按摩或溫度變化等物理刺激，產生皮膚泛紅等現象。

如果在以上八種癥狀中，您的皮膚有一種或數種情形發生，那么您多半就是敏感性肌膚者了。除了以上自覺反應之外，敏感性皮膚多表現為如下共同的肌膚特性：角質偏薄，皮膚干燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等。