燙發后掉頭發如何辦？好好護理自己的頭發吧！

　　每個女性都有一顆愛美的心，很多的女性長期燙發，但是會出現各種各樣的問題，有時還會出現掉頭發的情況，那燙發后掉頭發如何辦？好好護理自己的頭發吧！

1、燙發后掉頭發要勤洗發，洗頭的間隔是2-3天。而且在洗發的同期要一邊搓一邊按摩，這樣既能維持頭皮清洗，又能使頭皮。


2、燙發后掉頭發不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均都很強，很方便使頭發干燥頭皮壞死。所以要選用對頭皮和頭發無刺激性的原有洗發劑，或選用燙后受損的洗頭膏。

3、燙完頭發掉頭發現象除了需要護理之外，要講究洗頭發的技巧和梳頭發的技巧，避免用力的梳頭，否則會加劇掉發的現象，盡量選擇木質梳子。


4、燙完掉頭發的情況還可以通過一些簡單的食療，多吃些黑芝麻、核桃之類的，盡量避免過咸過辣的飲食，保證良好的生活習慣和生活狀態等等。
如何護理頭發？

1、常常更換頭發分界線


因為頭發分界線的頭皮是直接暴露在陽光下，容易曬傷，如果長期不改變位置，就容易脫發，露出一道頭皮。所以我們要經常更換頭發分界線，這樣便可以防止頭發被曝曬；

2、注意飲食

想要頭發不脫落那么要注意飲食的營養，不要偏食，也不要飲酒過量，要常年堅持多吃谷類、蔬菜、水果、魚類及多喝水，少吃甜食，以免頭發營養不足脫落；

3、自然風干

洗過頭發后選擇自然風干，這樣可以避免發絲的水分過分流失。用吹風機吹過的頭發久而久之就會使頭發看起來像一把枯草，因為吹風機是把頭發上的水分吹跑了，自然是無生氣的，如果必須要使用吹風機的話可讓頭發吹至不往下滴水即可，剩下的就等待自然風干。

4、補充營養

多多補充營養，蛋白質可以提供體內足夠的氨基酸，增進頭皮與發質的健康，是的美發的方法。每天一顆維他命e，可增進頭皮抗氧化能力，以調節皮脂、避免頭皮氧化造成發根受損，更好的美發。

另外吃水果也可以使頭發看起來更光亮，例如：奇異果，蘋果，金橘等，因為水果中含有豐富的維生素，微量的蛋白質，還有果膠，而果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分。多吃水果也有益身體健康哦！