如何慎選護(hù)膚品

　　現(xiàn)在連男性也選用護(hù)膚保養(yǎng)品，選購(gòu)護(hù)膚品和正確使用產(chǎn)品的知識(shí)不可不備。受訪皮 膚專科醫(yī)生建議，應(yīng)避免使用含人工色素的護(hù)膚品，含有香精、酒精及過(guò)多防腐劑的護(hù)膚品也不是人人適用。購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品前，你認(rèn)真閱讀產(chǎn)品標(biāo)簽了嗎?

消費(fèi)者應(yīng)慎用含有香精、色素、防腐劑、酒精四種原材料的護(hù)膚品。她指出，許多人都喜歡護(hù)膚品芳香的味道，但是香精可能造成光敏感、接觸性皮炎等皮膚問(wèn)題，特別是敏感性肌膚應(yīng)選擇無(wú)香精（fragrance free）產(chǎn)品。

與此同時(shí)，市面上有很多護(hù)膚品，例如肥皂、沐浴露、爽膚水、臉?biāo)�等。這些吸睛的產(chǎn)品也容易成為美容陷阱。

應(yīng)選用無(wú)色透明產(chǎn)品
有顏色的護(hù)膚品基本上都添加了色素； 有些色素由煤焦油（coal tar) 制成，并且可能含有重金屬如汞（mercury）、砷（arsenic）和鉛（lead）。“這些毒素和化學(xué)物質(zhì)若沉積在皮膚上可能造成皮膚過(guò)敏。人工色素也會(huì)造成色素沉著，長(zhǎng)期使用會(huì)引起難以去除的色斑。盡量選用無(wú)色透明或乳白色產(chǎn)品。讀取標(biāo)簽，避免使用含有人工色素的護(hù)膚品。”

至于護(hù)膚品中添加防腐劑一直存有爭(zhēng)議。支持者認(rèn)為少量的防腐劑能防止產(chǎn)品腐壞，確保產(chǎn)品使用期有效。陳醫(yī)生則提醒，過(guò)多的防腐劑會(huì)引起過(guò)敏，造成皮膚敏感。

酒精成分同樣有利有弊。酒精具有殺菌消炎功效，也能讓皮膚快速吸收營(yíng)養(yǎng)成分；但酒精會(huì)使細(xì)胞脫水，肌膚漸漸失去彈性，快速衰老。陳醫(yī)生說(shuō)，使用含有酒精的化妝品還有引發(fā)斑點(diǎn)的顧慮。“涂在皮膚上之后會(huì)有光敏感反應(yīng)作用，導(dǎo)致皮膚色素加重，產(chǎn)生難以去除的斑點(diǎn)。盡量不要買(mǎi)含有酒精的化妝品。”

長(zhǎng)期使用激素后果
另一方面， 皮膚專科醫(yī)生開(kāi)的抗敏藥膏多含激素（corticosteroids），使用過(guò)多對(duì)肌膚無(wú)益；患者應(yīng)在過(guò)敏癥緩解后停止使用。陳醫(yī)生說(shuō)，一些護(hù)膚品會(huì)非法添加激素，以達(dá)到“立即美，立即白，立即嫩”的效果；激素能使血管迅速收縮，消除紅血絲，但同時(shí)導(dǎo)致細(xì)胞活動(dòng)能力急速降低，影響細(xì)胞免疫能力，抑制皮脂分泌產(chǎn)生。長(zhǎng)期使用會(huì)造成激素依賴性皮炎，導(dǎo)致皮膚變薄、老化、干燥、萎縮，面部毛發(fā)增粗或者變長(zhǎng)，甚至?xí)�出現(xiàn)粉刺、痤瘡、丘疹等諸多癥狀。

選購(gòu)護(hù)膚品注意事項(xiàng)
皮膚科顧問(wèn)醫(yī)生陳庥倩建議選購(gòu)護(hù)膚品時(shí)須注意：

年齡
不同年齡的皮膚所需的養(yǎng)分是不同的。
青春期：重清潔，控油，抗青春痘。應(yīng)該選用清爽控油乳液。
20歲開(kāi)始應(yīng)注重保濕、防曬及眼部簡(jiǎn)單護(hù)理。
25歲后皮膚進(jìn)入輕熟齡，逐漸衰老，護(hù)膚品只有補(bǔ)水保濕的效果已經(jīng)不足以滿足需求了，須要開(kāi)始抗老，選用高水分的乳液或乳霜。
30歲以后皮膚衰老的速度加快。光補(bǔ)水也是不夠的，還要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)選用含有維生素C、A，透明質(zhì)酸（hyaluronic acid）等營(yíng)養(yǎng)成分的營(yíng)養(yǎng)霜或乳液。
40歲以后屬于衰老性皮膚，保養(yǎng)重點(diǎn)就在于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該選用有高營(yíng)養(yǎng)的面霜。

皮膚性質(zhì)
皮膚分為中性（normal）、干性（dry）、油性（oily）、混合性（combination）、敏感性（sensitive）五種類型。

1) 中性皮膚：毛孔細(xì)致，油脂分泌適中。保養(yǎng)重點(diǎn)：適度清潔與保護(hù)，選用性質(zhì)溫和，滋潤(rùn)型的護(hù)膚品。

2) 干性皮膚：皮膚干燥無(wú)光澤，缺乏彈性，出現(xiàn)皮屑。保養(yǎng)重點(diǎn)：選用高保濕的潔面產(chǎn)品，乳液或乳霜。

3) 油性皮膚：油光滿面，毛孔粗大，油脂分泌旺盛。保養(yǎng)重點(diǎn)：選用清潔能力強(qiáng)、含有控油成分的泡沫潔面乳，無(wú)油乳液（oil free moisturizer）。

4) 混合性皮膚： 面部T 區(qū)（額、鼻、口、下頜）呈油性，其余部位呈干性。保養(yǎng)重點(diǎn)：分區(qū)護(hù)理，T區(qū)油性選擇油性皮膚適用的護(hù)膚品，兩頰中性就選擇中性皮膚適用的護(hù)膚品，偏干選用干性皮膚適用的護(hù)膚品。市面上也有混合性皮膚專用的產(chǎn)品。

5) 敏感性皮膚：皮膚容易泛紅脫皮。保養(yǎng)重點(diǎn)：敏感性皮膚應(yīng)選用專門(mén)為敏感性皮膚設(shè)計(jì)的溫和護(hù)膚品。

閱讀產(chǎn)品標(biāo)簽
護(hù)膚品的基本原料主要是油性原料，包括油脂類、蠟類、碳?xì)浠�合物以及組成這些成分的高級(jí)脂肪酸、高級(jí)醇類等。這些專業(yè)名詞一般人看了一頭霧水。消費(fèi)者可上網(wǎng)逐一檢查護(hù)膚品的化學(xué)成分。最重要的是如果皮膚開(kāi)始出現(xiàn)癥狀，應(yīng)立即停止使用該護(hù)膚品并咨詢皮膚專科醫(yī)生。

如果懷疑是過(guò)敏性接觸性皮膚炎（Contact dermatitis），可接受皮膚貼膚檢驗(yàn)（Skin Patch Test），找出皮膚過(guò)敏的物質(zhì)。

皮膚過(guò)敏有哪些癥狀
護(hù)膚品接觸性皮炎大多是遲發(fā)性超敏反應(yīng)，多數(shù)病人在使用某個(gè)護(hù)膚品一段時(shí)間后才開(kāi)始起紅疹、發(fā)癢、發(fā)痛及脫皮。有些護(hù)膚品的成分比如水楊酸、維生素A和對(duì)苯二酚，一開(kāi)始使用的時(shí)候也有可能導(dǎo)致皮膚泛紅和脫皮。如果皮膚癥狀持續(xù)存在，應(yīng)停止使用并咨詢醫(yī)生。

產(chǎn)品開(kāi)封后應(yīng)盡快用完
護(hù)膚品的保質(zhì)期（expiry date）只是未開(kāi)封前的保質(zhì)期。開(kāi)封后的產(chǎn)品，有效成分可能會(huì)氧化及變質(zhì)，所以一旦開(kāi)封了，還是應(yīng)該盡快用完。