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磨砂膏
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探秘美博|心Spa引領國際S
功能：組織：你在一個什么樣的能力場？技術：你能把技術練到有一雙會說話的手嗎？專業：你是否能征服顧客，讓顧客百分百信任？服務：你的服務能讓客戶感受到難以忘懷的極致體驗嗎？營銷：你是在賣？還是顧客想買？ “心spa”，美容院“綜合升級解決方案”，門店通過課程系統學習，從戰略、品項、場景、服務、營銷全套系統輸出國際Spa標準，回歸本質經營、提升門店核心競爭力，解決超越對手3-5年！本次美博會，集美國際在威斯汀酒店再次全場景升級，受到行業門店、廠家及咨詢公司的認可和積極踐行！下面就跟隨小編，近距離探秘“心Spa”現場吧！花洗凈化執筆將名字留于巴西葉之上天然海鹽水和海螺沐浴雙手凈化陷于都市嘈雜的身心聞香聽風聆聽五行風鈴之音愉悅輕快縈繞身心壓力回收站卸下負能開啟正能于悠揚缽聲中放松身體療愈心靈心 spa 體驗空間從前臺接待物料，到賓客使用物料再到美容師操作物料全套輸出彰顯店內服務水平匹配價格和用戶定位讓賓客愛上這個理想的Spa空間讓這個空間成為她的能量加油站星空 Spa 于浩瀚星河中慢慢享受Pevonia品牌獨有的日手法和月手法放松身心靈 7 大品項全套輸出通過引流品項、拳頭品項和明星品項為用戶輸出高性價比、超流量尖刀品項合理規劃品項架構拓客、留客、客力提升層層遞進實現重復購買相敬為師各美業總裁相聚這里從認知到思維從戰略到路徑從心法到打法洞悉新中產消費習性為技術買單為服務買單為參與買單，為體驗買單為期3天的“五心Spa體系“展示圓滿收官，但是我們相信這僅僅只是一個開始。集美國際關于心”SPA“視、聽、嗅、味、觸、意、心、靈”的絕佳體驗，綜合解決方案輸出的思想盛宴，將進行到底，并持續為全國合作門店提供價值。 …… 關鍵詞：美博會服務運營管理美容院升級
重磅消息！！私密保養年輕人才
功能：如何讓身體的肌能煥發少女的活力？私密保養…… 你聽到這個詞會臉紅心跳嗎？活力少女與你的區別就在私密的健康據了解，懂生活的女性都在做私處保養~ 生殖泌尿系統是生物體內的和生殖密切相關的器官成分的總稱。生殖系統的功能是產生生殖細胞，繁殖新個體，分泌性激素和維持副性征。是女性健康美麗的源泉。但是，我們是如何對待自己的生殖系統呢？月經，性生活的垃圾，陰道的內環境是潮濕不見光的，細菌極易滋生，我們多長時間給里面清潔一次呢？有的甚至10年20年都沒有給陰道洗過澡，怎么可能沒有問題呢？早在1986年世界婦女醫學會就明確指出：“婦科亞健康”是女性美麗健康的大敵！著名影星梅艷芳、龔如心就是因為宮頸癌而香消玉殞，她們的辭世向廣大女性敲響了預防“婦科亞健康”的警鐘。女人的宮頸沒有痛覺神經，所以宮頸癌一發現都是晚期，但可預防，只要我們定期檢測，定期護理就定可遠離疾病，讓我們做一個健康無炎的女人！為什么女性生殖系統問題多多? 由于女性少女時期陰道及子宮內膜都比較光滑有彈性，并且只有雞蛋那么大。每次月經排導子宮內膜都能完全排導出來，所以炎癥較少，有過性生活后陰道內褶皺就會增多，尤其生完孩子后陰道及子宮內就會有很多褶皺。因為人在懷孕時子宮會膨脹50倍，孩子出生后又要恢復為雞蛋那么大，內壁就會有很多褶皺，就如同氣球吹大的原理一樣，氣放后就有很多皺褶且沒有彈性。每月月經排瀉不暢會導致子宮內膜在褶皺里殘留，同時彈性不好，不能及時代謝，時間久了就了就會發炎，成為垃圾毒素。這些炎性物質如不能及時排出就會導致生殖系統炎癥，對面部美容，身體及內分泌造成影響。大家多有疑問，為什么會有炎癥發生，而且影響女性健康，形成原因是什么？ 1、女性內外生殖器的腺體褶皺多，環境潮濕，有感染病原體生存的條件。 2、女性體內雄激素有促進病菌生長繁殖的作用。 3、使用宮內避孕器，增加了淋病和感染的機會。 4、女性性興奮時子宮收縮，可使淋病菌上行到子宮腔和輸卵管。 5、月經期間子宮內膜有破損，性交時更容易感染各種病菌。 6、人工流產常導致宮頸和子宮內膜損傷，全身抵抗力下降，給病菌的感染創造了條件。 7、對于女性來講，男性都是帶菌體，所以，有性生活的女性都需要注意生殖系統健康。生殖系統淤毒的是怎么形成的？解剖學研究發現，女人成年以后由于生育、人工流產和每個月的月經均可導致陰道壁，子宮內膜出現褶皺、隱窩，懷孕和生育使子宮和陰道過度膨脹而且回縮造成的這種凹凸不平的現象，破壞了子宮內膜光滑平整的絨毛組織。每個月定期的排卵過程中，經血可以較為順暢地排出體外，而子宮內膜脫落的皮層角膜和凝血塊卻不能完全排出，而是淤存在陰道深處的褶皺和隱窩以及前后穹隆之中，這些殘留物質就像腐敗的垃圾一樣長年累月的在女性最隱蔽的生殖器官內淤積。于是外源性病毒、病菌非常容易與這些腐敗殘留物相互感染，時間越長病毒在體內就殘留的越多越深，醫學界將這些受感染的病毒稱為淤毒。說的這些瘀毒如果長期得不到清理會有什么影響嗎？ 1、卵巢功能退化，內分泌失調，婦科疾病反復困擾女性。 2、面色暗淡，反復長斑，長痘，難以根治。 3、夫妻生活沒有感覺，影響夫妻感情。 4、婦科疾病反復發作，異味難以祛除，分泌物增多。 5、月經不調，痛經反復發作，難以忍受。 6、乳房松弛下垂，腰腹脂肪堆積，身形臃腫。 7、更年期癥狀提前，影響生活質量。 8、婦科腫瘤，發病率升高，年齡呈年輕化。 9、影響優生優育，如：早產、難產、宮外孕、甚至不孕。私密保養請認真對待女人整形做臉、做胸都是為了美或者是趕潮流，而私處保養不一樣，是真正的需要。女人要學會實實在在地疼愛自己，這并沒什么值得害羞和難以啟齒的。近年來做私密保養的人越來越多，人們的心理態度也從最初的羞怯退縮變成現在的大方坦然。據統計：2018年做私密保養者比2017年同比增加50%，比2016年增加了近200%。在某種意義上說，私密保養和面部整形一樣，都是為了提高生活品質，愉悅身心。特殊的是：面部整形的效果往往會被大眾點評，為大家的視覺感受加分；私密保養的效果則只有自己和伴侶才知道，讓自己真正地從內而外提升自信，讓你和伴侶的生活更幸福。美國、英國私密年輕化項目逐年遞增。 “女人的下半身，決定下半生”，女人容顏和乳房的嬌美取決于她是否健康。如果容顏是花、乳房是葉，那么陰道、子宮和卵巢就是女人的根。“私密”與女人的快樂、甜蜜、幸福、健康、美麗、年輕、活力等等都息息相關，不可或缺。可悲的是，女人往往花了大量的心力在“面部”這張臉上，卻很少關注呵護第二張臉——“私密”，女人對第二張臉的疏忽，最終帶來“私密處”的萎靡不振。愛自己從婕芙瑞開始，煥發女性少女的活力，為健康賦能。婕芙瑞深耕女性私護市場11年，用專注和匠心積淀了豐富的經驗，其洗護泡泡更是專為中國人自己研發的一款適合國人私密清潔護理慕斯。相對于其他私護品牌，婕芙瑞擁有更為領先的高新技術、更為成熟的私密養護體系、更為消費者認可的口碑、更為精準的市場視野，鑄就了女性私護市場領先者的地位。 …… 關鍵詞：
痛經有什么緩解方法？造成痛經
功能：痛經為最常見的婦科癥狀之一，指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。痛經有什么緩解方法？造成痛經的原因是什么？女人痛經有什么辦法 1、服用止痛藥：當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。 2、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。 3、熱敷法：下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。 4、暖宮貼：鹿胎暖宮貼采用鹿胎與益母草、紅花等珍貴材料采用純手工熬制，對溫度的控制也特別重視，嚴格控制在80℃左右，并且根據人體自身的對于藥氣的吸收，促進血液的循環加快吸收，通過鹿胎、紅花、益母草等功效的作用，有效預防女性生理性的痛經，長期使用可以達到治療生理性痛經的效果。日常如何預防痛經 1、飲食均衡：多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利于女性保健。日常飲食中，采取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。 2、補充礦物質：女性體內如果缺乏某些礦物質，同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經。 3、避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及飲品都應該避免，無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，會讓你神經過分緊張。特別是在經期，過于緊張的情緒是導致你出現痛經的罪魁禍首。 4、禁酒：如果在月經期間出現水腫的現象，應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因為酒精會加重水腫的現象。同時，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經周期。 5、保持溫暖：在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經期要多穿衣物保暖，另外喝熱的藥草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。痛經是什么原因造成的 1.有的女性有先天的子宮頸狹窄，在月經期間，經血外流的時候就會因為道路狹窄受到阻礙，凝滯，這樣就會引起不適的感覺，導致痛經。 2.還有的先天性的子宮發育不良，子宮功能缺失就會使得子宮在經期的時候缺氧，血量不足也會產生痛經。 3.子宮位置異常也會阻礙經血流出，同樣是導致痛經的原因之一。 4.在經期的時候，有些人神經過分緊張，就會對于痛感反應強烈。 5.痛經并沒有研究出來可以遺傳，但是女兒發生痛經多少與遺傳還是有一定關系。 6.女性內分泌失調的時候就會發生痛經，這主要是因為體內的孕酮在經期會有所升高的緣故。 7.子宮過度收縮會引起痛經。痛經的女性子宮收縮的時長通常比正常人要長很多，而且會處于收縮狀態，不能完全放開，這樣過度的收縮會導致腹痛。 8.女性如果患有婦科病，類似盆腔炎癥、子宮疾病或是子宮內膜異位癥等等就會使得經血受阻，產生痛經。 9.子宮的非正常收縮。處于生理期時，子宮的平滑肌會產生缺血的狀況，這樣又會造成子宮內的肌肉出現痙攣，這就是子宮不正常的收縮，會產生疼痛，也就是我們平時說的痛經。 10.在少女初潮的時候，由于沒有經驗、缺少這方面的正確引導，就會出現心理壓力。這種壓力會使得體內的血液循環不暢，沒有正確的知識，經期吃冷飲就會使得氣血凝滯出現痛經狀況。 11.經期需要注意休息，如果有劇烈體育運動可能會誘發痛經。 12. 空氣質量差、環境污染嚴重、空氣氣味刺鼻也會造成痛經。痛經有什么緩解方法？愛自己從婕芙瑞開始，遵循女性身體運作自然規律，賦予女性健康能量，解決女性健康問題，讓生活更輕松。 …… 關鍵詞：
痛經怎么辦？如何判斷痛經是否
功能：痛經是現今許多年輕女性都深有體會的，而且每月還必來這么一趟，不能打不能罵，只可以隨從它。那我該拿痛經怎么辦？痛經需不需要治療？生活中有很多女性在月經來臨的時候會出現痛經，所以這些女性都害怕月經的到來，擔心痛經的發生讓自己難以忍受，可能有一些人認為痛經是一種正常的現象，不用特殊進行治療，卻不知痛經分為生理性和病理性，如果是病理性痛經就要及時采取措施進行治理。如何判斷痛經是否需要進行治療？一般來說，痛經分為生理性痛經和病理性痛經，如果是生理性痛經，就不需要額外采取措施進行治療，只要在月經來臨的時候做好保暖措施以及護理即可。而如果是病理性痛經，就需要及時采取措施，因為病理性痛經大多數是女性的生殖器官出現疾病，導致這種情況就需要及時采取措施。而女性在出現痛經的時候要判斷自己是屬于生理性還是病理性，一般可以通過以下這幾點來區別：一、不是原發性痛經痛經分為原發性和繼發性，原發性是指女性在第1次月經來臨就會出現痛經，這種是屬于生理性痛經，可以不用治療，而如果女性一開始以及后續的時間出現月經并沒有痛經，而是突然之間出現痛經，并且持續加重的現象時，就要進行治療。二、查明家中是否有遺傳史有一些母親存在痛經的現象，其女兒出現痛經的幾率也會比較高，因為痛經會受到遺傳因素的影響，所以要查明家中是否存在痛經遺傳因素，如果有存在痛經遺傳因素就要查明是因為什么導致的痛經才能進行治療。三、痛經嚴重并且伴隨其他身體特征有一些女性在痛經來臨的時候會讓身體的一些器官跟著發生問題，這個時候就會伴隨一些其他特征的出現，所以女性要知道在自己出現痛經時身體的其他部位，如果有出現相關的癥狀，如頭疼等，就要及時采取措施進行治療。另外女性還要知道痛經的發生還會導致不孕的出現，所以在發生痛經的時候也要特別警惕。醫生曾接受采訪表示，女性如果出現子宮內膜異位癥或者子宮腺肌癥，都會導致痛經的出現，而這兩種疾病的發生治療比較棘手，甚至對于一些年輕的女性來講，會影響女性的生育能力。溫馨提示，如果是病理性痛經，就要采取措施進行治療，而如果是生理性痛經，在月經來臨的時候只需要做好護理可以用熱水袋熱敷肚子減輕疼痛，在疼痛嚴重的時候也可以使用止痛藥，只是止痛藥不能過多服用，會帶來副作用。鹿胎暖宮貼，正如其名，采用鹿胎與益母草、紅花等珍貴材料采用純手工熬制，對溫度的控制也特別重視，嚴格控制在80℃左右，并且根據人體自身的對于藥氣的吸收，促進血液的循環加快吸收，通過鹿胎、紅花、益母草等功效的作用，有效預防女性生理性的痛經，長期使用可以達到治療生理性痛經的效果。痛經怎么辦？痛經是否需要進行治療？愛自己從婕芙瑞開始，鹿胎暖宮貼你特殊時期的特殊關懷。 …… 關鍵詞：
經期痛經怎樣在月經前有效預防
功能：愛自己從婕芙瑞開始。對于女性的身體健康來說，月經是非常重要的。只有月經正常了，我們的身體健康才會有所保障，很多時候，我們的月經都有可能會出現異常。所以，我們需要進行一些必要的預防措施，或許就能夠很好的預防痛經問題的發生，對于我們的身體健康才會更有好處。那么痛經怎樣才能有效緩解呢？如果說，我們想要預防痛經的問題，最為主要的，經前應該做好這些事我們應該注意好補鈣，保暖等問題。很多時候，我們出現了痛經問題的話，其實最為主要的，就是我們應該在痛經之前，做好補鈣的問題。很多時候，我們的子宮呈現出來的是一個比較寒冷的狀態。子宮比較寒冷，我們就會感覺到痛經的問題。所以，我們在月經來臨之前，需要做好補鈣的工作，并且，需要注意做好保暖的工作，這對于我們的身體才更健康，才能更好的減輕痛經問題的發生，對身體健康很有好處。避免攝入過多的咖啡因，從而引起身體不適。有些時候，女性朋友會出現痛經的問題，很多時候都是由于咖啡喝多了，咖啡中的咖啡因成分較多，影響到了自身健康。包括咖啡中的油脂含量是非常多的，很容易就會自己的腸胃造成比較大的負擔。所以，為了我們的自身健康，避免喝過量的咖啡是很有必要的事情。很多時候，我們出現了痛經的問題，也有可能會是我們攝入了過多咖啡所導致的。我們只有及時發現，盡早改善，這對我們的身體健康才會更加有益，痛經問題也會很好的解決，這對身體是很健康的，我們應該少喝咖啡。避免過于激烈的運動，在我們的日常生活中，如果說我們在來月經的時候，想要避免痛經問題的發生。我們應該避免過于激烈的運動，像是日常生活中，跑步，跳遠，又或者是游泳等等。這些運動都是屬于比較激烈的運動，我們應該在月經來臨前，少做或者不做。過于激烈的運動，很容易引發痛經的問題，我們應該有所注意。在月經來臨的那幾天，注意保護好身體，只有這樣，我們的身體健康才會有所保障。實在想運動的話，其實可以進行一些慢運動，像是散步，爬山之類，不是過于激烈的運動，不會給我們造成痛經的問題。而且也會有一定的鍛煉自身的作用，對健康有益。鹿胎暖宮貼。專為女性研制的一款暖宮驅寒、補氣補血的日常保健用品。采用千年中醫秘方，核心成分取自歷代宮廷御用的梅花鹿胎盤，并輔以名貴中草藥。利用高新破壁技術，將東北梅花鹿頭胎及二胎胎盤研磨成極細的小分子，加強穿透力，提升吸收率。為了保證營養成分不被破壞，采用手工熬制，將溫度控制在80℃。鹿胎暖宮貼依據中醫內病外治理論，貼于相關穴位，無需口服或者運動通過藥氣即可快速提升人體基礎體溫，從根源上解決女性痛經問題，驅除體內寒氣，溫暖子宮，調經止痛，補氣補血。以上，就是我們日常生活中，出現了痛經問題后，我們可以做的事情。做好這些事，或許可以很好的避免痛經的出現，這對身體健康是非常有利的。總的說來，痛經對于女性的身體健康影響可能是非常大的，我們只有盡早發現，盡早改善，對于我們的身體健康才會更加有益。痛經的發作，相信是每個女性都非常痛恨的事情，我們需要做好上述的事情，時間一長，相信痛經的問題，就能有所改善，對身體好。愛自己從婕芙瑞開始，特殊時期更要得到更貼心的呵護，別讓痛經這件小事給我們帶來大麻煩。 …… 關鍵詞：
私密到底需不需要做保養，你怎
功能：在大健康理念的快速發展以及傳播下，人們對于自身的健康也越來越更加的關注和注重保養，90后都開始喝養生茶了。那作為女性的你有好好的愛自己的私密嗎？有給私密做保養嗎？ 20歲不注意私處保養，被驕傲毀了； 25歲不注意私處保養，被觀念毀了； 30歲不注意私處保養，被懶惰毀了； 40歲不注意私處保養，被斑點毀了； 50歲追悔莫及，被法令紋和大U臉毀了； 60歲坐在搖椅上想念曾經的美麗姑娘，卻被鏡子毀了。女人如花，生殖如根，想要花美麗，根必健康！臉上長斑、長痘，或臉色暗黃，皮膚松馳，長皺紋等，因為這些皮膚問題都是內分泌失調引起的。想要解決這些皮膚問題，關鍵還是要從根本上解決，所以私護保養好才是關鍵。所以美女們從現在開始，注重保養你的私處吧! 新時代的女性對美的追求到了極致，不但外在美，“內在”美更是不可或缺。然而隨著年齡的增長，女性的“秘密花園“都會不可避免地出現這樣那樣的不適，這不僅影響了女性的身體，同時也影響了伴侶。那么哪幾類女性該急需護理私處呢? 任何一個熱愛生活的女性，都有權力追求本來屬于自己的甜蜜愛情、幸福生活!所以女人一定要呵護好自己的私處。特別是以下4類女性更需要進行私密護理 ! 1生育過的女性無論是順產還是剖腹產，生育都會讓女性的生理機構產生巨大的改變，私處都會出現不同程度的松馳現象。特別是順產，女性私處更是會被撕裂性的撐大。 2流產過后女性無論是藥流還是人流，流程都等同于一次生產的過程，私處的彈性纖維會被損傷的同時，因流產產生的大量毒素也會殘留于體內，從而使女性產生各種疾病，對女性身心造成諸多不良影響。 3婦科炎癥反復女性婦科炎癥的出現，大都因為私處被撐開后里面匿著許多毒素和細菌，導致私處內環境失調所致，而反復發作的婦科炎癥是因為這些毒素沒有被徹底消滅，進而惡化所造成的。 4久坐少運動女性長期久坐不動的女性容易出現盆腔肌肉下陷，從而無法對私處進行收縮支撐，使得女性私處松馳并出現炎癥，產生異味等，令性生活陷入無比尷尬的狀態。可以不去美容院可以不減肥但是一定要健康！健康才是美麗之本沒有健康什么都不是不注意私處護理炎癥慢慢不管就變成了癌癥導致最后切除子宮甚至賠上性命悲劇的產生！再一次提醒女性朋友女性的私處是婦科疾病的高發地帶日常要注意做好個人清潔衛生和護理尤其要注意貼身使用的衛生巾、護墊、紙巾以及清洗等問題養成定期檢查的好習慣私處護理不容忽視子宮、宮頸都不會告訴你它生病了私護產品對女性來講是非常有必要的就算你覺得自己“很健康” 私處健康是女人魅力的源泉，是青春、活力的源頭。它能讓女人容光煥發、重塑青春、幸福美滿。所以正確的私密護理是女人一生要做的功課,正確的保養觀念遠比最好的補救治療有效！而婕芙瑞提倡“內主理，外兼護”的臻美健康體系，遵循女性身體運作自然規律,由內而外幫助女性重塑健康美麗,實現臻美人生的理念。通過對內分泌系統處進行溫和有效的調理，幫助恢復內生殖系統正常的體質代謝，恢復原有的內環境，調理機體內分泌，保證良性循環。并能夠起到有效的護理殺菌作用，并且可以保持私密環境酸堿平衡，促進有益細菌再生，改善女性婦科健康問題，讓女人輕松擁抱健康。愛自己從婕芙瑞開始，婕芙瑞洗護泡泡讓你做好私密清潔，遠離私密的異常表現，做一個內外充滿魅力的女性。有興趣想了解更多關于女性健康知識的可以在下面評論。 …… 關鍵詞：
私密保養：9102年你要知道
功能：女性健康美麗不只停留臉上了私處作為女人身上最寶貴、最嬌嫩的一部分一直以來都被蒙上神秘的面紗有問題也不能被正視然而私密部位的衰老往往是女性衰老的前奏和重要誘因權威研究數據告訴我們女性生殖系統的衰老會加速女性其他組織器官的衰老私密生殖系統抗衰是女性抗衰的根本關乎于女性自身健康及家庭幸福是每一個現代女性都該享有的一項抗衰老項目在歐美發達國家已經有非常多的女性關注到私密衰老對女性生活質量和對女性健康的影響女性私密部位抗衰老已經成為經典抗衰老項目被廣大女性所熱捧在中國已婚已育女性 95%都有性生活質量不高的情況隨著人們對健康對生活品質要求的不斷提高以及女性盆底科學的發展也受到越來越多醫生的關注廣大女性不再談性色變更多的能夠和醫生直面自己私處的問題 ☆ 私密衰老的特征 ☆ 01 陰道松弛降低對性伴侶的“緊握感” 02 敏感度潤滑度下降激情不再 03 婦科炎癥反復發生健康受到嚴重威脅尿失禁的出現自信消失拒絕社交活動私密衰老帶給女性的危害生殖抗衰不是有病才要做有人一聽是女性私處保養就說我沒婦科病我不需要！請問身上有哪一個器官像生殖器官那樣辛苦？月經，排卵，流產，上環，取環，婦科病，性生活 …… 這是女人身上發育最晚使用最早使用頻率最高的器官也是衰老最快的器官女性的生殖系統非常堅韌又非常脆弱極不易保養營養補充不足健康維護不利經期、房事、懷孕、分娩流產等無一不損傷生殖系統造成女性生殖系統病變和眾多煩惱的主要原因女性生殖系統的有形器官含蓋腺、卵巢、子宮、宮頸、陰道、外陰調控整個系統的是內分泌系統而內分泌激素的反應機制則是經脈系統之任脈、督脈、沖脈、帶脈女性生殖健康至關重要生殖系統健康與否直接關系整個機體的雌激素水平生殖系統健康內分泌隨生理周期準確地分泌雌激素、黃體素于是經來經去不腰酸、不腹痛、心情輕松愉快生殖系統健全任督兩脈脈氣旺盛沖脈、帶脈自然也正常于是背挺、腰細胸部堅挺臀部結實大腿無贅肉下腹不凸挺無眼袋無皺紋無痤瘡遠離色斑因此確保生殖系統的健康意義重大女人生殖不好婦科疾病纏身婦科疾病包括陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌，還有子宮內膜炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位甚至子宮癌等以及卵巢襄腫、輸卵管炎或輸卵管堵塞和附件炎、盆腔炎還有乳房小葉增生、乳腺增生或乳腺纖維瘤甚至乳腺癌等等這些婦科病不但身體上承受的巨大的痛苦而且嚴重影響著夫妻性生活甚至影響到下一代私密保養與生理期的關系如月經量的多少月經的時間長短月經的顏色是否有血塊是否痛經等等婦科問題月經量多有血塊時間長的可能是子宮肌瘤或子宮癌月經紊亂或痛經的可能是內汾泌失調和子宮內膜異位等正常的白帶是雞蛋清樣的透明無色帶有點粘稠狀的如果陰道分泌物為較稠的白色或黃白色凝乳狀或豆腐渣樣或者泡沫狀那么我們的生殖系統就出現了問題正常情況下陰道內的菌群比較平衡酸堿度比較均衡這種適宜精子暫時存留、通過的環境是非常重要的一旦這種環境被破壞就容易發生不孕誘發其他疾病細菌性陰道炎可誘發生殖器感染、盆腔炎、腎周炎、性交痛等疾病私密保養與更年期的關系主要表現有脾氣暴燥喜怒無常失眠多夢記憶力下降免疫力下降月經紊亂甚至絕經等這些都主要原因是卵巢機能下降導致卵巢早衰生殖系統衰老提前進入更年期皮膚開始松馳下垂皺紋和老年斑就很快出現了快速進入衰老私密保養與生育的關系生孩子本身對女性生殖系統就是一個損壞的過程比如是順產的話要剪陰道口以便胎兒更容易分娩出生這樣造成陰道松馳有疤痕而且還容易感染傷口剖腹產的話特別傷元氣對產后身體很難自行修復造成子宮內毒素殘留及炎癥多發等而且健康的子宮生育健康的寶寶當我們自身的生殖系統不健康時比如懷孕的時候腎虛有可能生出的寶寶也會腎氣不足懷孕的時候雌激素、雄激素偏高或偏低出生的寶寶可能也是不健康的私密保養與美容的關系女人如花生殖如根想要花美麗根必健康臉上長斑長痘或臉色暗黃皮膚松馳長皺紋等因為這些皮膚問題都是內分泌失調引起的想要解決這些皮膚問題關鍵還是要從根本上解決所以生殖保養好才是關鍵下面這些女人更應該做私密保養 ①私處癢、疼、白帶異常的女性女性私處有害細菌繁殖過量就會出現癢、疼、白帶異常的現象女性私密保養徹底排除私處毒素讓細菌和毒素無處可繁殖保持酸堿平衡和干凈 ②生育后、流產后的女性私密保養徹底清潔女性生殖系統排出子宮內的殘留物質同時能收縮陰道激活陰道組織細胞收縮變窄 ③氣色不正常、多斑、腰酸、經期不正常的女性排出毒素使內分泌恢復正常達到舒經、調理氣血的目的 ④不恰當性行為和不良衛生習慣的女性這類女性的私處極容易使外來病菌侵入私密保養及時清除毒素保護子宮和陰道的健康環境 ⑤對自身衛生有較高要求的女性女性私密保養就可達到清潔子宮和陰道生殖器官達到預防婦科病和保護子宮的目的如何進行私護保養除了保持適量運動、適當節欲之外，最重要的是選擇一款安全健康有效的私護產品對私處進行修復及保養。愛自己從婕芙瑞開始，婕芙瑞是一家從事女性健康管理的企業，婕芙瑞理念是：內主理,外兼護的臻美健康體系,遵循女性身體運作自然規律,由內而外幫助女性重塑健康美麗,實現臻美人生。關注公眾號“婕芙瑞”可以提供專業老師給您解答,讓您更好的了解私密健康。 …… 關鍵詞：
痛經只能忍著嗎？關于痛經你所
功能：每個女生都有這樣一個親戚，時間有時早有時晚，但每個月都開著挖掘機來看我們，并且還帶著禮物來住幾天，把挖掘機停在我們的小肚子里使勁搗騰。弄得我們滿頭大汗、不敢動彈、臉色蒼白，還要想盡辦法安慰她，希望她早點走。這個親戚就是傳說中的“大姨媽”，而所謂的禮物呢就是痛經！痛經是什么感覺？看看女同胞們怎么說： “每次痛經，我都以為我要生了。” “死去活來，坐立不安，身體冰涼，手腳冒汗，腦袋昏沉，連走路都是飄的。” “每次大姨媽的第一天，吃什么都吐。” “那個時候會特別難過，特別想媽媽。” “白天來還好，如果晚上來，一晚上就別睡了。” …… 痛經能有多痛？痛經是指月經期的時候，女性下腹出現的痙攣性疼痛。痛經真的可以很痛。有人的痛，重如泰山，突然猛如潮水，仿佛一道閃電劈中你的腹部；有人的痛，輕如鴻毛，徐徐而來卻一浪高過一浪。你屏息凝神，細微地體會著那份疼痛是不是開始緩解，每有一秒松弛便不禁令人喜出望外。痛經最嚴重的后果是什么？BBC報道，2016年，英國一位28歲的女孩因為嚴重的經前期綜合征伴痛經以及情緒問題，多次去醫院治療，最后忍無可忍在醫生的建議下手術摘除了子宮。 “我的生理周期使我想自殺，所以我在28歲時接受了子宮切除術。” 這么折磨人的痛經，其實很多年輕女性都經歷過。而香港一項針對13~19歲女性的調查顯示，93.2%的痛經者痛經時只能忍著。那么，面對痛經我們該怎么辦呢？ “多喝熱水，少吃涼的！”“忍一忍，心理上要戰勝它！”這些是長輩們最常告訴我們的方法。其實，很多人不知道，還有更科學的方法來控制痛經，不再讓它興風作浪、為所欲為。這些因素會引起痛經正常情況下的子宮就像一顆沒有充氣的小氣球，肌肉是松弛的，收縮也很協調和規律。痛經時，子宮就像充氣以后的氣球，不僅整體的張力升高，收縮的頻率加快，而且收縮也不規律，這會造成子宮血流的減少，從而引起痛經。那么，造成子宮收縮異常的因素具體都有哪些呢？ 01前列腺素過量合成和釋放很多女生不知道，自己之所以痛經，真的不是因為管不住嘴吃了冰棍，而是激素的原因。大量的研究已經證實，痛經和前列腺素的合成及釋放增加有直接關系。這也是絕大多數女性痛經的原因。前列腺素，名字聽起來很man，但實際上即便你沒有前列腺，身體里也是有前列腺素的，它并不專屬于男性，比如子宮就可以合成和分泌它。當來月經的時候，子宮內膜增厚，前列腺素的合成和釋放都會增加。前列腺素會使子宮的小血管和平滑肌劇烈地收縮，于是便出現了痛經。 02血管加壓素和催產素興風作浪血管加壓素和催產素，光是看名字就可以猜得到，會讓壓力增加，還能催促生產，它們會讓子宮過度收縮，進而發生缺血。月經期的女性體內的血管加壓素是升高的，一定程度上也會加重痛經。 03其他因素疲勞、吃麻辣等刺激性的食物也會導致子宮收縮，引發痛經。此外，精神因素和痛經也有關系，抑郁、焦慮、內向的人更容易痛經，相關機制尚沒有達成統一的定論。一部分學者認為抑郁、焦慮的人普遍壓力更大，容易緊張，子宮也更容易不規律收縮；另一部分學者則認為精神狀況不好的時候，人們可能對疼痛更加敏感。 04繼發性痛經前面幾種因素導致的痛經都是原發性痛經，還有一類痛經是因為其他疾病導致的，叫繼發性痛經，比如子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥、慢性盆腔炎、子宮肌瘤等等。長輩們常說“等你生過孩子就不疼了”。實際上對于繼發性痛經，生孩子并不能治好基礎疾病，所以對于這類女生來說，生孩子并不會緩解痛經。妊娠不能解決所有的痛經而一部分原發性痛經的女生，生過孩子后痛經確實會好轉。這可能是由于她們未生育時，宮頸管相對較緊，經血和子宮內膜不容易排出，這時子宮會劇烈收縮引起疼痛。而生過孩子以后宮頸管變得松弛，痛經也隨之緩解。但這并不適用于所有原發性痛經的女性。上文提到，痛經有原發性和繼發性兩類，首先要明確自己的痛經是原發性的還是繼發性的。如果是繼發性痛經，只有先治療基礎疾病，痛經作為并發癥才會隨之減輕。而原發性痛經主要是子宮不規則的收縮、缺血導致的，所以要從控制子宮收縮和減少缺血這兩個源頭入手緩解： 01一般性治療常見的方法是臥床休息，用暖水袋熱敷下腹部，這可以一定程度上緩解痛經。一些研究甚至表明，單用熱敷與單吃藥對痛經的緩解效果是相當的。同時，要注意經期衛生。經期子宮內膜的血管破裂，再加上子宮內環境的變化，容易讓細菌有可乘之機。所以，月經的時候要比平時更注意衛生，避免因為感染帶來的繼發痛經。另外，適當的運動不僅不會加重痛經，還有可能緩解痛經哦。研究發現，保持一定量的運動，比如每周3次每次30分鐘，可以減輕月經時的身體反應。 02阻止前列腺素的合成前列腺素釋放增加是痛經最主要的一個原因。有一類藥物是專門抑制前列腺素合成的，這類藥對治療痛經非常管用，可以達到迅速止痛的效果，比如布洛芬、吲哚美辛片、氟芬那酸片。在月經來潮、痛經剛開始出現的時候服用，可以在1-2個小時內達到藥效的最大值，從而很大程度上緩解痛經。加拿大婦產科醫生協會發布的臨床指南專家共識里，更是將這作為大多數痛經女性的一線治療方法。 03抑制催產素此外，有部分女生的痛經是因為月經期間身體里的另外兩種激素（血管加壓素和催產素）升高。鈣離子通道阻斷劑（比如處方藥硝苯啶）對這種痛經有很好的止痛作用。這種藥過去一般是治療高血壓、心絞痛等疾病的，但是近幾年臨床上發現可以有效地治療痛經，不過這類藥需要在醫生的指導下服用，不可擅自用藥。但是，有些甜食卻有可能加重痛經，比如餅干、蛋糕這些含有花生四烯酸的。也就是說，不能一概而論，需要結合實際情況確定。愛自己從婕芙瑞開始，鹿胎暖宮貼是一款專門為女性痛經宮寒研發的，能夠有效緩解痛經調理宮寒，產品更是采用鹿胎作為主要成分，以紅花、益母草、地黃、黃芪等為輔，以純手工熬制，溫度也嚴格控制在80℃左右，使用昂貴的人工，完全是為了更好地保護藥的功效不受到破壞。堅持使用可以有效治療女性痛經問題。…… 關鍵詞：

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