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痛經的5個等級7個原因以及4個緩解痛經的方法（快速收藏）

產品類別: 美容院產品-- 基礎護理/ ( 日化線/ )

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發布時間 : 2019/9/5 15:54:36

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作為成年女性，每月總有那么一個“好朋友”會來找你，雖然你都是非常抵觸的，但你又拿它無可奈何不是？每次它來的時候，你都期待下輩子一定要做個男的，估計你也猜到這個“好朋友”是誰了吧？今天我們就來了解一下“好朋友”給你帶來的苦惱——痛經。女生痛經的五個等級，以及痛經該如何緩解？

等級一：數量稀少，精神亢奮

很多事情是沒有公平的，比如大多數女生來了大姨媽都是比較不舒服的，但就是有這樣一群人，她們來了大姨媽之后，反而比之前還要精神，出去跑跑跳跳根本沒在怕的，讓人羨慕嫉妒。

等級二：不是特別難受，但是不舒服

這樣的人挺多的，平常的她們非常的活潑有趣，但是這時候的她們還是有脆弱的，但是沒那么嚴重。避免吃生冷的食物，尤其是冬天的時候，注意腹部保暖哦！

等級三：難受表現了出來，忍不住

對于很多人來說，想要把自己堅強的一面展現出來，但其實很容易就讓人發現不舒服，所以經常有人會問一下：你是不是不舒服，要不要休息一下。注意腹痛，保持心情愉悅，不要太累。

等級四：特別難受，直不起腰

痛經嚴重的女孩，會有這種癥狀，是真的不舒服，集中不了注意力，難受的想哭。

等級五：疼到動不了，意識模糊

有些痛經嚴重的女孩子，在來了大姨媽之后，床就是她們生活的全部范圍了，甚至意識都模糊到一定程度了，非常辛苦。嚴重的時候要馬上去醫院。

我們先來了解一下痛經是什么原因造成的

1.有的女性有先天的子宮頸狹窄，在月經期間，經血外流的時候就會因為道路狹窄受到阻礙，凝滯，這樣就會引起不適的感覺，導致痛經。

2.還有的先天性的子宮發育不良，子宮功能缺失就會使得子宮在經期的時候缺氧，血量不足也會產生痛經。

3.子宮位置異常也會阻礙經血流出，同樣是導致痛經的原因之一。

4.在經期的時候，有些人神經過分緊張，就會對于痛感反應強烈。

5.痛經并沒有研究出來可以遺傳，但是女兒發生痛經多少與遺傳還是有一定關系。

6.女性內分泌失調的時候就會發生痛經，這主要是因為體內的孕酮在經期會有所升高的緣故。

7.子宮過度收縮會引起痛經。痛經的女性子宮收縮的時長通常比正常人要長很多，而且會處于收縮狀態，不能完全放開，這樣過度的收縮會導致腹痛。

女人痛經該如何緩解

1、服用止痛藥：當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。

2、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。

3、熱敷法：下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。

4、暖宮貼：鹿胎暖宮貼采用鹿胎與益母草、紅花等珍貴材料采用純手工熬制，對溫度的控制也特別重視，嚴格控制在80℃左右，并且根據人體自身的對于藥氣的吸收，促進血液的循環加快吸收，通過鹿胎、紅花、益母草等功效的作用，有效預防女性生理性的痛經，長期使用可以達到治療生理性痛經的效果。

痛經怎么緩解？作為女性，愛自己從婕芙瑞開始，為健康賦能，實現臻美人生。

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